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看見電梯就心慌出汗 無處不在的焦慮
近來，電梯“吃人”事件頻見諸報端，在為大家敲響安全警鐘的同時也給部分人群帶來了不小的恐慌。第七人民醫院近來收治了一名患者，因頻繁觀看電梯事故新聞患上了電梯恐懼癥，不要說坐電梯了，就連看見都會心慌、出冷汗。
第七人民醫院副院長陳致宇主任醫師表示，這名患者是創傷后應激障礙表現出的焦慮。對大部分人來說，如果有任何不適癥狀，可以通過看電影或者玩游戲轉移注意力，也可以通過跑步、睡覺、吃巧克力等，來增加大腦中“快樂”物質的釋放。
看見電梯就心慌出汗
32歲的徐星(化名)是一家知名企業的會計，跟所有的上班族一樣朝九晚五地奔波在兩點一線。然而，最近她已經一周沒去上班了，上周在丈夫張先生的陪同下來到市七精神科門診就診。這期間到底發生了什么?
這還要從幾周前的湖北電梯“吃人”事件說起。前段時間，湖北一家商場的電梯將一位母親“吞噬”的視頻和圖片不斷出現在各大媒體網站，幾次觀看下來，血腥：恐怖的畫面在徐星腦海揮之不去。從那以后她再也沒有睡過好覺，每天晚上翻來覆去。
張先生說，妻子平時性格比較內向，不太愛跟人交流，有什么事都擱心里藏著。湖北電梯事件后，她就不敢再坐電梯，幸好單位就在5樓，每天爬樓梯上下。回來也不坐電梯，再累、提再多東西都寧愿爬樓梯。
然而，事情遠不止這么簡單。自從杭州新華坊電梯出事后，徐星繃著的最后一根弦也被徹底“摧毀”了，不要說進電梯了，連看見都心慌、氣急、喘不過氣。隨后又出現了頭疼、渾身冒汗、腹瀉、嘔吐的情況。
據徐星自述，去年發生的慶春路7-5公交車燃燒事件她是現場目擊者，當時的恐怖場景經常浮現，之后完全不能坐公交車了，上班也改騎自行車。這次的電梯吃人事件再一次讓她回憶起當時場景。
家人意識到事情的嚴重性，趕緊帶她到醫院就診。然而，各大醫院的消化內科、心血管內科、神經內科都跑遍了，也沒找到病因。
會不會是心理問題?抱著試一試的態度，丈夫帶著她來到市七精神科。
“我們推斷這名患者得了電梯恐懼癥，目前表現出的是一種焦慮的狀態，如果癥狀持續3個月，就可以確診是恐懼癥了。”精神科陳松主治醫生說。
眼下，徐星正在接受藥物治療輔以心理疏導，相信病情會逐步好轉。
創傷后引發的“焦慮"所致
不少人有這樣的疑問：看新聞的市民不在少數，為什么有人“淡定”，有人“焦慮”?
陳院長表示，在電梯連續出事后，對乘坐電梯有擔憂是正常的，這種戒備心理也是一種預防性反應。隨著事件的淡出，擔憂和焦慮就會減輕，因此，對大部分人來說不會出現焦慮癥狀。
但每個人的心理承受能力是不一樣的，惡性事件如果對一個人的影響很大，那么他在安全感缺失后會恐慌，這在醫學上叫創傷后應激障礙。罹患此病的患者不一定自身受到過創傷，親眼目睹事件經過也可能患上此病。創傷后應激障礙有一個較長的隱匿過程，也許是在當事人受刺激后的幾個月甚至半年后才會出現“端倪”。
發病與否還與患者的個性特征、身體素質以及對事件的評估、判斷有關。這位女病人個性比較內向，容易被情緒困擾，心理耐受力比較弱，加上之前經歷過7·5公交車縱火案，心理留有陰影，現在又因反復觀看“電梯吃人”事件報道，加上網絡的渲染，以一種反復的心理暗示的形式，讓自己的內心產生了焦慮。
陳院長說，如果大家在觀看“電梯”吃人視頻后產生了惡心和不適感，可以通過以下方法進行調節：
第一，轉移注意力。關掉視頻，看其他輕松一點的電影或者玩游戲，不再和家人同事交談這個事情，去強化記憶。一般而言，“即刻記憶”只持續一到兩天。
第二，可以通過一些鍛煉方式淡化記憶，例如跑步、打球、練瑜伽、打太極等。
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